Распространено мнение, что «упражнения — это здоровье» и оно кажется очевидным, но, судя по уровню физической активности в нашем обществе, можно сделать вывод, что это утверждение не в полной мере…

Соль еще с незапамятных времен называлась «белым золотом» и имела просто невероятную популярность среди самых богатых и знатных людей. А что же сегодня?

Субтропические растения, представляющие собой вечнозеленые деревья из рода цитрусовых, а также их плоды называются грейпфрутами. Ботаник-монах Гриффитс Хьюджес впервые описал этот фрукт в 1750 г., как «запретный плод», а чуть…

Желчный пузырь является одним из самых проблемных органов человеческого тела. Холецистэктомия занимает второе место по частоте выполнения после удаления аппендицита. Жирная пища, изобилующая углеводами, нередко приводит к развитию желчнокаменной болезни,…

Рис можно считать практически универсальным средством, применяемым с древних времен для снижения веса и выведения накопившихся в организме шлаков. Но если раньше рис использовался подобным образом только в странах Азии,…

Знакомая ситуация: вы, готовясь к какому-нибудь уик-энду, решили сесть на диету, чтобы сбросить лишнюю тройку-пятерку килограмм. И вдруг, нежданно-негаданно, получаете приглашение на вечеринку (скажем, день рождения подруги). Вечер многообещающий, отказываться…

С появлением ребенка жизнь женщины преображается. Все прочие проблемы отходят на второй план. Основной целью становится забота о малыше. Чтобы ребенок рос крепким и здоровым, ему необходимо полноценное питание. Грудное…

Наиболее привычным вариантом диеты для многих является та, где строго ограничено потребление жирной и мясной пищи. А вот фрукты и овощи разрешается есть почти в любых количествах и сочетаниях. Но…